Загадки фрейминга
Что такое фрейминг, контрафактическое мышление, и зачем нам нужны ограничения. Сегодня приводим несколько полезных выдержек из нашего спринта «Фреймеры: человеческое преимущество в эпоху технологий и потрясений» — ключевые идеи книги «Framers» Кеннета Кукьера и со-авторов.
Фрейминг
Когда мы принимаем решения, то не задумываемся о том, как именно работает наш ум. Мы постоянно принимаем слишком много решений, и нам просто некогда думать о том, как и почему мы это делаем: решаем, какую одежду выбрать, чем заправить салат или по какой дороге ехать. Но для важных решений мы всегда используем ментальные модели, фрейминг как средство интерпретации реальности.
Фрейминг помогает нашему сознанию сфокусироваться, выделить важные вещи и игнорировать остальные. Он облегчает нам решение, ускоряет подбор вариантов, упрощает восприятие мира, так, чтобы нам было удобнее в нем действовать. Фреймы — это своеобразные карты, предназначенные для конкретных целей, физическое представление ментальной модели.
Формирование причинно-следственных связей
С раннего детства связь между причиной и следствием устанавливает и человек. Так он видит мир более предсказуемым, имеет представления о том, как устроена окружающая действительность и как может развиваться та или иная ситуация. Причинно-следственная связь позволяет нам планировать и вообще выживать. Не зная, как связаны действия и их результаты, мы бы не ориентировались в окружающей действительности.
Причинно-следственная связь рождается из опыта, когда мы реагируем на те или иные маркеры: рычание собаки, горящий уголек, комплимент от представителя противоположного пола могут быть связаны с вполне определенными вещами: укусом, ожогом или рождением новых отношений.
Контрфактическое мышление
Мы часто мысленно представляем разные варианты будущего, стараясь заглянуть на несколько ходов вперед. Это так называемое контрфактическое мышление (контрфактическое — буквально «противоположное фактам»). С помощью контрфактов мы заглядываем за пределы реальности, воображая то, что могло бы быть. Без этого мы были бы ограничены только «здесь и сейчас».
Контрфактическое мышление — не просто фантазии, оно сфокусировано на цели и используется, чтобы подготовиться к действию. Оно опирается на понимание причины и следствия, заложенное во фреймах. С помощью контрфактов мы можем мысленно перемещаться во времени взад и вперед, или взять что-то, что происходит в одном контексте, и поместить в другой.
Зачем людям ограничения и границы
Ограничения — третий компонент после причинно-следственной связи и контрфактического мышления, необходимый для работы фрейминга. Нашему воображению требуются границы, чтобы суметь сделать выбор, а не тонуть в бесконечном количестве вариантов.
Мы должны придерживаться минимальных изменений, выбирая ослабление или ужесточение ограничений. Перебирая альтернативные возможности, нужно придерживаться того, что есть, быть ближе к реальности, а не удаляться от нее. Иначе есть опасность придумать непрактичный и фантастичный план. Это должно соответствовать принципу бритвы Оккама: отрезать ненужное, чтобы сосредоточиться на главном. К примеру, планируя добраться куда-то как можно быстрее, мы должны ограничиться метро, такси или электровелосипедом, а не вызовом вертолета или срочному освоению навыка левитации.
О нас
MakeRight — сервис ключевых идей из бестселлеров литературы по бизнесу, личной эффективности, психологии и саморазвитию. 720+ материалов в библиотеке. 520+ аудиоверсий. Ключевые идеи книг, которые ещё не изданы на русском.
Оформите подписку и заряжайтесь идеями отборных книг каждый день!
