Почему жизнь с ложными убеждениями — это глубокий сон?
Книга Джен Синчеро «You Are Badass», спринт которой есть в нашей библиотеке — супербестселлер литературы по самопомощи. У книги более 2000 положительных ревью (90% от общего количества) на сайте Amazon и более 16 000 (!) положительных оценок на книжном портале GoodReads.
В одной из главных идей книги Джен Синчеро пишет о том, что наша жизнь, если в ней преобладают ложные убеждения, похожа на глубокий сон. Чтобы начать жить жизнью, о которой мы мечтаем, нам необходимо проснуться. Как это сделать? Давайте рассмотрим одну из главных идей книги подробнее.
В литературе по саморазвитию под «эго» понимают не просто эгоизм, а совокупность ложных представлений и убеждений, которые формируют личность или, выражаясь проще, эго — это наше ложное «я». Жизнь, управляемая ложным «я», похожа на глубокий сон. Это та наша часть, которая саботирует наше счастье. Так, муж может постоянно обманывать свою супругу, потому что внутренне он убежден в том, что он не заслушивает семейного счастья. Он подсознательно ставит себя в такие ситуации, которые будут подтверждать его недостойность.
Ложное «я» ориентируется на других, стремится заслужить чужую любовь и одобрение, ощущает себя жертвой обстоятельств, им управляет страх, оно живёт в прошлом и в будущем.
В отличие от ложного «я», наше истинное «я» живёт в настоящем, оно получает одобрение изнутри, оно проактивно, им руководит любовь, а не страх.
Как пробудиться от глубокого сна и услышать голос своего истинного «я»? Первое, с чего нужно начать, — это перестать искать одобрения тех людей, которые сами не пробудились. Но вам придётся быть внутренне готовыми к тому, что это вызовет серьезное сопротивление. Вы столкнётесь с разной реакцией — гневом, обидой, непониманием, критикой, сарказмом, попытками отговорить вас, запугать. И несмотря на то что окружающие могут руководствоваться лучшими намерениями, вам стоит быть готовыми к их сопротивлению и заранее заручиться поддержкой тех, кто способен вас понять. Помните, что очень часто благие намерения ведут к противоположному результату. Так, гиперопекающая мать, желая оградить своё чадо от опасностей, не даёт ребёнку развивать твёрдость характера, который так необходим в жизни.
Если вы решили пробудиться от глубокого сна, то нужно быть готовым к тому, что не все пойдёт гладко.
Ложное «я», почувствовав опасность, будет делать все, чтобы оставить вас в привычных вам рамках — иногда даже может возникать ощущение, что жизнь превращается в кошмар, а вы сталкиваетесь с препятствиями, о которых раньше и помыслить не могли. Никогда не стоит недооценивать силу глубокого сна. Он может начать проявлять себя в виде эмоциональных блоков или даже физической боли.
Как пишет автор, если вы наконец решили бросить работу и открыть собственную кондитерскую, будьте готовы, что проезжающий мимо грузовик въедет в вашу витрину. Большинство людей посчитает это дурным знаком и откажется от мечты. Но вместо этого вам нужно сделать обратное — понять, что это знак, что вы на верном пути; это знак того, что вы пробуждаетесь ото сна.
Просто верьте, что ваша новая жизнь будет гораздо лучше старой, призывает автор.
✏️ О том, как найти свои мечты, рассказали в MakeRight.ru — сервисе ключевых идей из бестселлеров литературы по бизнесу, личной эффективности, психологии и саморазвитию.
Читайте весь спринт, чтобы узнать все ключевые идеи из книги Джен Синчеро «You Are Badass».
