Вы совсем не слушаете
Неумение слушать обрекает нас на одиночество, чувство изоляции и разобщения, считает Кейт Мёрфи, автор бестселлера «Вы не слушаете».
Чувство одиночества становится настолько распространённым, что эксперты американских служб здравоохранения забили тревогу. Одиночество связано с болезнями сердца, инсультом, деменцией, ослабленным иммунитетом.
Казалось бы, мы постоянно взаимодействуем с множеством людей — дома, на работе, в социальных сетях. Но несмотря на это, многие люди чувствуют себя оторванными и изолированными от других. Им не с кем поделиться и некого выслушать, потому что они не умеют слушать.
Одиночество — проблема не только США, но и всего мира в большей или меньшей степени. В Японии даже появились службы Family Romance, где нанятые актеры изображают членов семьи, друзей или партнеров одиноких людей. Они не занимаются сексом, только поддерживают разговор, проявляют внимание. Нанятая «жена» спрашивает одинокого холостяка, как прошел день на работе. Мать или отец, отдалившиеся от родных детей, нанимают актеров, изображающих на время любящего сына или дочь.
Если люди старших поколений еще как-то справляются с одиночеством или, по крайней мере, знают, как нужно общаться, то у подростков и детей школьного возраста все обстоит еще хуже, о чем говорит сильно выросший в последние годы уровень подростковых самоубийств.
Подростки слишком охотно погружаются в виртуальную жизнь, забывая о реальной. Они меньше общаются с друзьями, покидают свой дом или свой город, предпочитая общаться с помощью смартфонов и компьютеров. Чем больше времени они проводят перед экраном, тем острее чувствуют одиночество. Но и выйдя из Интернета, они не знают, как общаться вживую, потому что не умеют слушать.
Современная культура поднимает на щит агрессивный личный маркетинг, при котором нужно как можно громче заявить о себе, а не выслушивать других. Кроме того, слушание, как и чтение, требует усилий. Но если мы освоим эту науку, жить станет намного интереснее, а одиночество исчезнет.
О том, как научиться слушать и какую пользу это вам принесет, читайте книгу Кейт Мёрфи «Вы не слушаете» в формате спринта. Книга не издана на русском и есть только у нас!
