Травмы, которые мы наследуем
«Эмоциональное наследие», Галит Атлас — психологический бестселлер 2022 года!
В своей книге автор, психотерапевт и психоаналитик, рассказывает о том, как сказываются психические травмы предыдущих поколений на потомках и как с этим бороться.
По убеждению автора книги, Галит Атлас, каждая психическая травма передается от одного поколения к другому, которое воспринимает ее как свою собственную. Это своеобразное эмоциональное наследие, скрытый опыт, который передали нам бабушки и дедушки, тайно влияющий на нашу жизнь.
Мы наследуем семейные травмы, даже если никогда о них не слышали. Эти призрачные переживания, последствия непроработанной травмы родителей, влияют на нашу жизнь, и мы не всегда понимаем, в чем дело. Чтобы избавиться от них, нужно найти причины.
Мы не в силах изменить прошлое, тем более прошлое наших предков. Но нам не обязательно повторять его, переживать заново трагедии, которые случились давно и не с нами. Нужно осознать их, докопаться до сути, оплакать других и себя и начать жить дальше, освободившись от пут эмоционального наследия.
Книга Галит Атлас стала лучшей книга января 2022 года на Amazon.Книгу рекомендуют: психотерапевт и автор бестселлера «Может, вам стоит с кем-то поговорить» Лори Готтлиб; доктор медицинских наук, психотерапевт и соавтор бестселлера «Мальчик, которого растили как собаку» Брюс Перри; автор бестселлера «Бегущая с волками» Кларисса Пинкола Эстес; профессор медицины и автор бестселлеров Джон Кабат-Зинн.
Понравилась статья?
Отправьте небольшой донат на развитие сервиса (≈ 1 $). Или оформите подписку и получите доступ к более чем 700 книгам по бизнесу, науке и саморазвитию. Спасибо! ♥