Выбор редакции
calendar_todayschedule2 мин чтение

Травмы, которые мы наследуем

Обзор психологического бестселлера 2022 года!

«Эмоциональное наследие», Галит Атлас — психологический бестселлер 2022 года! 

В своей книге автор, психотерапевт и психоаналитик, рассказывает о том, как сказываются психические травмы предыдущих поколений на потомках и как с этим бороться.

По убеждению автора книги, Галит Атлас, каждая психическая травма передается от одного поколения к другому, которое воспринимает ее как свою собственную. Это своеобразное эмоциональное наследие, скрытый опыт, который передали нам бабушки и дедушки, тайно влияющий на нашу жизнь. 

Мы наследуем семейные травмы, даже если никогда о них не слышали. Эти призрачные переживания, последствия непроработанной травмы родителей, влияют на нашу жизнь, и мы не всегда понимаем, в чем дело. Чтобы избавиться от них, нужно найти причины.

Мы не в силах изменить прошлое, тем более прошлое наших предков. Но нам не обязательно повторять его, переживать заново трагедии, которые случились давно и не с нами. Нужно осознать их, докопаться до сути, оплакать других и себя и начать жить дальше, освободившись от пут эмоционального наследия.

Книга Галит Атлас стала лучшей книга января 2022 года на Amazon.Книгу рекомендуют: психотерапевт и автор бестселлера «Может, вам стоит с кем-то поговорить» Лори Готтлиб; доктор медицинских наук, психотерапевт и соавтор бестселлера «Мальчик, которого растили как собаку» Брюс Перри; автор бестселлера «Бегущая с волками» Кларисса Пинкола Эстес; профессор медицины и автор бестселлеров Джон Кабат-Зинн.

Понравилась статья?

Отправьт

diamond Библиотека смыслов MakeRight

Зарегистрируйтесь или зайдите в свой аккаунт

Этот материал доступен только для зарегистрированных пользователей. После регистрации вам будут доступны бесплатно любые 4 материала. Всем платным подписчикам MakeRight доступ к Смыслам предоставляется безлимитно на весь период подписки.

track_changes Цели чтения
light_mode Цель дня
format_quote Аудио
timer 4 статьи бесплатно

Рекомендации по продолжению

В поиске материнской любви
Что читать

В поиске материнской любви

Почему нам не хватает мамы и как исцелить душевную рану.

Читать arrow_forward
Почему взрослые чувствуют себя «сломанными»
Что читать

Почему взрослые чувствуют себя «сломанными»

Обзор нейроаффективной модели (NARM) — от 5 адаптивных стилей выживания до восстановления связи с собой.

Читать arrow_forward
Архитектура детских шрамов
Мастрид

Архитектура детских шрамов

Как триггеры, защитные механизмы мозга и старые травмы управляют нашей жизнью — и где искать путь к реальному исцелению.

Читать arrow_forward