Наверх

Семь элементов доверия

«Прежде чем отправиться в пустыню, нужно научиться доверию», считает Брене Браун, профессор-исследователь и автор мирового бестселлера «Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя». Одиночество окружает нас повсюду. Мы бежим от него. И мы стремимся к нему. Это невероятная природа человека, которой нет объяснения. 

Многие люди боятся одиночества, им страшно быть отвергнутыми. Поэтому такие люди редко когда выражают свое мнение, боясь осуждения со стороны окружения. Автор книги считает, что мы должны не бояться остаться в одиночестве, если наша точка зрения отличается от общепринятой, и уметь найти в себе силы согласиться с людьми, которые нам не нравятся, если они правы. И то, и другое, по мнению Браун, требует доверия. 

Доверие, по мнению Браун, состоит из семи элементов, начальные буквы которых образуют слово BRAVING:

  •  Boundaries, или границы: каждый уважает границы другого, не пересекает их без разрешения и готов отказать, если кто-то пытается нарушить его собственные границы;
  •  Reliability, или надежность: ваше слово не расходится с делом, на вас можно положиться и в то же время вы достаточно умны, чтобы не брать на себя лишнего;
  •  Accountability, или ответственность: вы готовы отвечать за свои ошибки и исправлять их;
  •  Vault, или хранилище: вы надежно храните информацию, особенно такую, которая касается чужих тайн;
  •  Integrity, или добросовестность: вы выбираете то, что правильно, а не то, что легко и приятно. И вы не просто исповедуете свои ценности, но и претворяете их в жизнь;
  •  Nonjudgment, или без осуждения: люди могут свободно высказываться о том, что чувствуют, не боясь осуждения и никого не осуждая;
  •  Generosity, или щедрость: вы щедро интерпретируете намерения, слова и действия других.

Без этих слагаемых доверия, которые подпитывают вашу отвагу, в пустыне не обойтись, считает Брене Браун.

Книга Брене Браун «Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя» однозначно стоит прочтения, на счастье её спринт есть в нашей библиотеке. Переходите по ссылке и всего за 35 минут ознакомьтесь с самыми главными идеями книги! 

Похожие статьи

Компания на триллион

В жизни должно быть место для волшебства и радости

Выполнить все цели в 2021