Летнее «Удвоение» и «Бессрочный тариф»! Удваиваем период подписки, а цены оставляем такими же!Подписаться

Наверх

Письменные практики для работы и жизни

Как  указывает нейробиолог Дэниел Левитин, когда мы записываем свои мысли и идеи, то разгружаем мозг и экономим его ресурсы, которые были бы направлены на переживания и метания между сфокусированным режимом и состоянием пассивной задумчивости. Полезная идея — завести личную картотеку, ведь тогда вы сможете организовать ценные мысли и идеи и сохранить их. 

Известный немецкий социолог Никлас Луман написал за свою карьеру более 70 книг и 250 статей. Секретом своей продуктивности он называл картотеку, которая стала его «вторым мозгом» — базой данных, которую он вел и расширял всю жизнь. Но у картотеки Лумана были отличия от обычной картотеки, в которой карточки организуются по темам. Каждой карточке с идеей Луман присваивал свой номер, а затем он дополнял идеи и уточнял идеи, используя перекрестные ссылки. 

Как внедрить метод Цеттелькастен

  • Приучите себя регулярно делать записи и пересматривать их, выбирая среди них самые многообещающие.
  • Решите, с помощью какого инструмента вы будете организовывать свои заметки: с помощью компьютерной программы или как обычную картотеку.
  • Заведите две картотеки для постоянных записей: библиографическую (справочную), куда вы будете записывать идеи из литературы и их источники; и основную, куда вы будете  заносить собственные идеи, родившиеся в процессе размышлений или чтения. 
  • Формулируйте идеи для постоянных записей только собственными словами.
  • Используйте нумерацию, проставляйте связи между заметками.
  • Заведите указатель, чтобы ориентироваться в своих записях, проставляя в нем номера заметок и ключевые слова для них.
  • Периодически пересматривайте свои заметки для поиска идей и неожиданных взаимосвязей между ними.

Больше о методе «Цеттелькастен» вы узнаете из спринта по книге «Как вести умные заметки» Сонке Аренса.

Что ещё почитать о письменных практиках в нашей библиотеке 

Похожие статьи

Депривация сна и влияние на депрессию

«Удвоение» и «Бессрочный тариф»

Тирания глупости