Многие недооценивают силу дружбы. Однако Лидия Денворт, научный журналист и автор бестселлера  «Дружба», рассказывает о том, что дружба нам просто необходима, она как минимум полезна для физического и психического здоровья. Вот несколько важных идей ее книги. 

Способность дружить развивается с раннего детства

Примерно к трем годам социальный мозг ребенка сформирован настолько, что он способен завести дружбу со сверстниками.

Здоровье и социальные отношения тесно связаны

Одиночество самым прямым образом воздействует на организм человека. Однако оно действует не на всех: для интровертов оно комфортно. Но если человек нуждается в социальных связях и не получает их, последствия могут быть разрушительными.

Детские игры важны для будущего развития социальных связей

В игре обучаются самоконтролю, эмоциональному и физическому, осваивают навыки, которые, возможно, пригодятся во взрослой жизни.

Если у ребенка есть хоть один или несколько друзей, пусть тоже не из вершин школьной иерархии, над ним с меньшей вероятностью будут издеваться — друзья выполняют роль буфера.

Цифровая дружба может быть такой же полезной и продуктивной, как реальная

У пользователей Facebook было больше друзей, чем у тех, кто вообще не пользовался социальными сетями. Кроме того, они получали социальную поддержку в виде советов, общения, помощи во время болезни, чем те, кто не пользовался сетью. Исследователи установили, что тот, кто использует Facebook несколько раз в день, получает примерно половину той п...