Недооцененная сила дружбы
Многие недооценивают силу дружбы. Однако Лидия Денворт, научный журналист и автор бестселлера «Дружба», рассказывает о том, что дружба нам просто необходима, она как минимум полезна для физического и психического здоровья. Вот несколько важных идей ее книги.
Способность дружить развивается с раннего детства
Примерно к трем годам социальный мозг ребенка сформирован настолько, что он способен завести дружбу со сверстниками.
Здоровье и социальные отношения тесно связаны
Одиночество самым прямым образом воздействует на организм человека. Однако оно действует не на всех: для интровертов оно комфортно. Но если человек нуждается в социальных связях и не получает их, последствия могут быть разрушительными.
Детские игры важны для будущего развития социальных связей
В игре обучаются самоконтролю, эмоциональному и физическому, осваивают навыки, которые, возможно, пригодятся во взрослой жизни.
Если у ребенка есть хоть один или несколько друзей, пусть тоже не из вершин школьной иерархии, над ним с меньшей вероятностью будут издеваться — друзья выполняют роль буфера.
Цифровая дружба может быть такой же полезной и продуктивной, как реальная
У пользователей Facebook было больше друзей, чем у тех, кто вообще не пользовался социальными сетями. Кроме того, они получали социальную поддержку в виде советов, общения, помощи во время болезни, чем те, кто не пользовался сетью. Исследователи установили, что тот, кто использует Facebook несколько раз в день, получает примерно половину той поддержки, которую получает человек в браке. Кроме того, пользователи Facebook больше вовлечены в политику и более доверчивы.
Узнайте больше о недооцененном влиянии дружбы на психическое и физическое здоровье в нашем спринте «Дружба: необычайная сила фундаментальных жизненных уз»!
