Научные заметки о вреде алкоголя
Пить или не пить? Сегодня краткие идеи из книги «Drink?» ведущего мирового эксперта в области изучения алкогольных проблем Дэвида Натта.
В своей книге автор рассказывает о том, как многолик и коварен алкоголь, вред которого все еще недооценивают, как развивается алкогольная зависимость, какие процессы происходят в мозге под воздействием алкоголя, какую цену платит общество и что поможет справиться с алкогольной зависимостью.
С повышением содержания алкоголя в крови меняется состояние человека и его поведение
50 мл алкоголя вызывают легкое чувство тепла и слегка расслабленное настроение. 100 мл делают речь громче, чем обычно, зрение становится немного расфокусированным, «размытым», человек прибегает к жестикуляции. После 200 мл — речь становится невнятной, теряется контроль над телом и временем реакции. 300 мл — человек с трудом стоит на ногах, иногда падает, ему трудно ходить и говорить. 500 мл — возникает спутанность сознания, дезориентация, потеря болевой реакции и провалы в памяти. 800 мл — потеря сознания, ступор. 900–1000 мл — кома, остановка дыхания и смерть.
Похмелье — это реакция на отравление
При расщеплении этанола в организме образуется ядовитый канцероген ацетальдегид, который вскоре превращается в ацетат, а потом — в углекислый газ и воду. Но у некоторых людей распад ацетальдегида замедляется, соответственно похмельный синдром длится дольше. Под воздействием ацетальдегида кровь приливает к лицу, человек ощущает тошноту, возникает тахикардия.
При регулярном употреблении алкоголя ацетальдегид разрушает печень
Ткани печени начинают постепенно отмирать, а сама печень затвердевает. Она больше не в силах производить необходимые ферменты и гормоны. Годами пьющий человек, которому требовались большие дозы, чтобы захмелеть, вдруг начинает пьянеть от крошечной порции алкоголя. У него вдруг исчезла толерантность к алкоголю, потому что печень уже не может его обрабатывать. Это значит, что нужно немедленно прекратить пить и обратиться к врачу.
Многим известно, что алкоголь обостряет склонность к насилию
Согласно докладу ВОЗ в 2016 году, 90 тысяч смертей в год во всем мире вызвано насилием под воздействием алкоголя. В 2016–2017 годах в Англии и Уэльсе 500 тысяч преступлений были совершены в состоянии алкогольного опьянения (примерно 40 процентов от всех насильственных преступлений). В число этих преступлений входят и изнасилования. Алкоголь чаще всех прочих наркотиков провоцирует сексуальную агрессию на свидании: треть таких преступлений вызвана другими наркотиками, а две трети — алкоголем. Опьяневшие женщины теряют контроль над собой и способность сопротивляться, мужчины становятся напористыми и сексуально агрессивными. И любой человек, независимо от пола, в подпитии не так хорошо осознает угрозы и менее способен постоять за себя.
Алкоголь усугубляет психические проблемы
Хотя и сложно сказать, что первично: нестабильная психика заставляет напиваться или алкоголь делает ее нездоровой. В Великобритании когда-то и алкоголизм, и наркомания находились в ведении психиатрических служб. Но в 2010 году их передали социальным службам, тогда как они имеют прямое отношение к психическому здоровью. И сегодня, если психически нестабильный человек склонен к наркомании, психиатр отправляет его в наркологическую службу, потому что больше не уполномочен этим заниматься.
Между тем, к алкоголю часто прибегают люди с проблемами в общении, чтобы легче сближаться с другими людьми. Так возникает алкогольная зависимость, и к одному психическому заболеванию примешивается другое.
Понравилась статья?
Отправьте небольшой донат на развитие сервиса (≈ 1 $). Или оформите подписку и получите доступ к более чем 700 книгам по бизнесу, науке и саморазвитию. Спасибо! ♥
