Овладейте техниками активного чтения! Прослушайте вебинар с основателем сервиса!Записаться на вебинар

Наверх

Научиться ультрамышлению

Трэвис Мэйси, профессиональный марафонец и автор книги «Ультрамышление», на основании своего богатого опыта вывел следующие жизненные рекомендации, которые помогут вам стать чемпионами. 

Правильный психологический настрой — ключевая составляющая вашего успеха

Подготовьтесь, оцените всё, настройтесь и дайте себе установку, что вы можете больше, чем кажется.

Не думайте задним числом

Прекратите самобичевание и прокручивание в голове одного и того же. Примите свой выбор и извлеките из него урок. Не нужно себя жалеть. 

Подражайте людям, которыми вы восхищаетесь

Тщательно выбирайте людей, пример которых вас вдохновляет. Изучайте их и наблюдайте за ними.

Научитесь быстро приспосабливаться

Нужно быть готовым подстроиться под изменившиеся условия, но, в то же время, не выпускать из вида конечную цель.

Включайте эго или задвигайте его подальше в зависимости от обстоятельств

В понимании Трэвиса, эго — тщательное планирование, позитивный настрой, несгибаемая твердость и вера в свои силы. Эго — это глубокая вера в себя, основанная на трудолюбии и стойкости, уверенности в том, что вы можете справиться с чем угодно. 

 

Берите обязательства и не оставляйте себе выбора! Чтобы получить заряд мотивации и правильный настрой вдохновение и веру в себя и свои силы, обязательно прочитайте все идеи из книги «Ультрамышление» Трэвиса Мэйси в нашем ультраполезном спринте

Похожие статьи

3 комикса, которые достойны вашего внимания

Книги для чтения в новогодние праздники

19 самых главных книг 2019 года