Книги для хорошей жизни
В нашей библиотеке более 720 спринтов — ключевые идеи книг по бизнесу, науке и саморазвитию. Множество из них являются настоящими эксклюзивами, которые не изданы на русском. Сегодня предлагаем ознакомиться с подборкой книг, которые помогут вам пройти самые сложные жизненные испытания, найти новые смыслы, научиться лучше понимать себя и окружающих.
«Жить исследованной жизнью», Джеймс Холлис
Книгу «Жить исследованной жизнью» можно назвать введением в темы, которые Джеймс Холлис более глубоко и полно раскрывает в таких своих работах, как «Душевные омуты», «Перевал в середине пути», «Под тенью Сатурна», «Почему хорошие люди совершают плохие поступки», «Обретение смысла во второй половине жизни». Читателю, привыкшему к типичной для жанра «популярная психология» подаче материала, стиль изложения Холлиса может показаться туманным и запутанным. В его книгах нет пошаговых программ преодоления тревожности и однозначных выводов. Холлис не пытается сделать простым то, что является сложным, и обещать, что жизненное путешествие будет прекрасным при соблюдении каки-то правил и рецептов. Очевидно, что каждого ждет боль, утраты и испытания, и лучше всего быть готовым к ним, лучше вовремя повзрослеть, перейти от первой половины пути, посвященной ошибкам, к зрелой жизни и становлению личности. Поэтому автор советует делать выбор в пользу смысла, а не пытаться угнаться за ускользающим счастьем.
«Четыре тысячи недель», Оливер Буркеман
Четыре тысячи недель — это примерно восемьдесят лет, средняя продолжительность жизни. Эти цифры кажутся пугающе, иррационально маленькими. Когда автор книги, Оливер Буркеман, спросил у своей знакомой, сколько, по ее мнению, составляет средняя человеческая жизнь в неделях, она предположила, что 310 тысяч. Однако это столько же, сколько существует человеческая цивилизация, начиная с шумеров. Даже если вы проживете 100 лет, то ситуация изменится незначительно — у вас будет чуть более пяти тысяч недель.
Книга Оливера Буркемана — пособие по экзистенциальному тайм-менеджменту, то есть книга об управлении временем с учетом осознания конечности человеческой жизни и ее ограничений. Вывод парадоксален — чтобы хорошо управлять временем, нужно практически все отпустить, то есть отказаться от попыток управления. Время — это не то, что у нас есть, время — это и есть наша жизнь. И над ней у нас совсем мало власти. Перестав гнаться за постоянством и безопасностью, принимая неопределенность жизни и тот факт, что мы практически ничего не успеем за свой короткий век, мы можем прийти к более разумным отношениям со временем, к здоровой продуктивности в долгосрочном плане.
«Школа жизни: эмоциональное образование», Аллен де Боттон
Литература в жанре самопомощи считается низким жанром, искушенные читатели смотрят на нее свысока, с презрением. Ален де Боттон, английский писатель и философ, известный русскоязычным читателям по таким произведениям, как «Искусство путешествовать», «Как Пруст может изменить вашу жизнь», «Новости. Инструкция для пользователя», «Опыты любви», создал социально-философский проект «Школа жизни», который призван изменить отношение к самопомощи и сделать ее качественной и умной. В проекте «Школа жизни» де Боттон и его соавторы объединяют свои профессиональные знания в области философии, психологии и социологии и рассказывают широкой публике о том, как применять их в повседневной жизни, показывают возможности самосовершенствования, понимания себя, улучшения отношений, карьеры и социальной жизни.
В книге «Школа жизни: эмоциональное образование» Ален де Боттон затрагивает такие важные для саморазвития темы, как человеческая личность, роль образования, отношения с другими людьми, работа и культура. Автор предлагает читателю посмотреть на каждую из них под разным углом, чтобы по-новому увидеть.
«Книга надежды», Дуглас Абрамс и Джейн Гудолл
Книга написана в форме дружеских бесед Дугласа Абрамса с известным приматологом и антропологом Джейн Гудолл. Беседы ведутся на самые разные темы, которые объединяет одна — надежда на то, что у людей хватит благоразумия и доброй воли, чтобы изменить жизнь к лучшему.
87-летняя Джейн Гудолл за все время своей деятельности имела возможность наблюдать, что происходит с природой и человеком. И все же она не теряет надежды. Казалось бы, это должно означать, что она просто отворачивается от реальности, не желая смотреть фактам в лицо. Но это не так.
Она выросла во время Второй мировой войны, пережила гонку вооружений холодной войны, конфликты самого разного толка и видела много страданий. Она знает, что в мире есть зло, но так же хорошо знает, что есть и те, кто противостоит ему. Она предлагает нам не терять надежды.
Она верит, что у нас еще есть время для устранения вреда, причиненного природе, и планете в целом, но это окно возможностей постепенно закрывается. Пока не стало слишком поздно, мы должны вместе бороться со злом, попытаться сделать все, что в наших силах.
«Пять главных сожалений умирающих», Бронни Вэр
Наша культура устроена так, что о смерти не принято не только говорить, но и думать. Это создает ложное убеждение, что мы бессмертны, что наше время безгранично. Между тем, если бы люди задумывались о конечности существования, им легче было бы определить приоритеты, из всех возможных вариантов выбрать тот путь, который нравится им, а не кому-то другому, отстаивать то, что кажется им важным.
Общение с умирающими показало Бронни, о чем они сожалеют больше всего. Люди из разных слоев общества, прожившие совершенно разные жизни, сожалели об одном и том же. Бронни выделила пять самых распространенных сожалений умирающих:
- Жаль, что мне не хватило смелости прожить собственную жизнь, без оглядки на других;
- Жаль, что работа всегда была на первом месте, так что и жить было некогда;
- Жаль, что мне не хватило смелости выразить свои чувства;
- Жаль, что я не поддерживал связи с друзьями;
- Жаль, что я не позволил себе быть счастливее.
«Хорошая жизнь», Роберт Уолдингер и Марк Шульц
Книга основана на Гарвардском исследовании развития взрослых, которое началось в 1938 году и продолжается по сей день. Роберт Уолдингер — уже четвертый руководитель исследования, а Марк Шульц — его заместитель.
Целью исследования было выяснить, какие факторы делают жизнь счастливой и осмысленной. В исследовании отразился опыт жизни участников: от первых детских неприятностей, первой юношеской влюбленности, зрелости и до последних дней. Среди респондентов были три поколения, а 724 первоначальных участника передали эстафету более чем 1300 потомков. Сегодня оно продолжает расширяться и развиваться.
Книга не ограничивается рамками только Гарвардского исследования: она опирается на сотни других научных исследований, проведенных по всему миру, и на идеи древности и современности, отражающие человеческий опыт и в первую очередь — взаимоотношения людей.
«Экзистенциалистский гид по выживанию», Гордон Марино
В этой книге основное внимание автор уделил экзистенциалистам, проявляющим интерес к конкретному существованию, избегающим абстрактных теорий, оторванных от реальности. Сегодня наступила эпоха, когда люди все больше забывают о своей подлинной сущности, чему способствуют зависимость от социальных сетей, удаленность и разобщенность, связанные с пандемией, и всеобщая цифровизация.
Экзистенциалисты не предлагают найти быстрый выход из тяжелых чувств, а наоборот, призывают пройти через страдания, тревогу и беспричинную печаль. Не всегда все складывается к лучшему, но нужно принимать жизнь такой как есть.
О нас
MakeRight — сервис ключевых идей из бестселлеров литературы по бизнесу, личной эффективности, психологии и саморазвитию. 720+ материалов в библиотеке. 520+ аудиоверсий. Ключевые идеи книг, которые ещё не изданы на русском.
Оформите подписку и заряжайтесь идеями отборных книг каждый день!
