Уникальное предложение! Подписывайтесь сразу на 10 лет! Подписаться на 10 лет

Наверх

Фреймы и ментальные модели

Все мы мыслим с помощью ментальных моделей. Выбранные нами ментальные модели называются фреймами. С помощью фрейминга можно решать не только производственные, судьбоносные или научные вопросы, но и влиять на повседневную жизнь. О том, как это сделать, несколько идей из книги «Фреймеры: человеческое преимущество в эпоху технологий и потрясений» Кеннета Кукьера и со-авторов. 

Фрейминг помогает нашему сознанию сфокусироваться, выделить важные вещи и игнорировать остальные

Он облегчает нам решение, ускоряет подбор вариантов, упрощает восприятие мира, так, чтобы нам было удобнее в нем действовать. Фреймы — это своеобразные карты, предназначенные для конкретных целей, физическое представление ментальной модели. 

Как принимать фрейм

Чтобы фрейм был принят, нужно не только установить правильную причинно-следственную связь, но и предложить убедительное объяснение. Объяснимость очень важна: человек, объясняя причинно-следственную связь, не только учит других, но и учится сам. 

Мы часто мысленно представляем разные варианты будущего, стараясь заглянуть на несколько ходов вперед

Это так называемое контрфактическое мышление (контрфактическое — буквально «противоположное фактам»). С помощью контрфактов мы заглядываем за пределы реальности, воображая то, что могло бы быть. Без этого мы были бы ограничены только «здесь и сейчас». Контрфактическое мышление — это серьезная когнитивная работа с широким спектром навыков. Она требует полной вовлеченности ума. 

Для правильной работы фрейма необходимы ограничения

Ограничения помогают держать наше контрфактическое мышление в узде, формируют его. Можно ослаблять их или усиливать, добавлять новые и убирать старые. Они особенно необходимы, когда фрейминг переходит от познания к действию.

Не оставайтесь в рамках одного фрейма

Долго оставаясь в рамках одного фрейма, мы обрастаем ментальным багажом и нам все труднее покинуть его границы. Переход на альтернативный фрейм дает возможность начать все заново. 

В книге «Фреймеры» еще множество идей, которые помогают посмотреть на себя со стороны и научиться выходить за рамки своих представлений и возможностей. Это одна из тех книг, которые стоит прочитать в обязательном порядке, чтобы научиться лучше понимать себя и других. Читайте и слушайте спринт в нашей библиотеке! 

Похожие статьи

Вывести разум из состояния лени

Какой смысл спорить?

О силе и недостатках авторитета