Удвоение и бессрочный тариф! Период действия предложения ограничен. Успейте подписаться!Оформить подписку

Наверх

6 шагов для достижения 100% продуктивности

Прочитали не изданную на русском книгу «Free To Focus» Майкла Хайатта и выделили 6 шагов, выполнив которые, вы сможете сделать свою неделю максимально продуктивной.

Первый шаг — записать все самые большие ваши победы из прошлой недели. Это нужно для правильного настроя и для того, чтобы убрать сожаления о несделанном.

Второй — сделать обзор предыдущей недели, чтобы понять, как далеко вы продвинулись, что помогло в этом, а что, наоборот, помешало, и решить, как можно ликвидировать мешающие факторы.

Третий шаг — сделать обзор ваших списков и заметок с прошлой недели, решить, что из них можно включить в расписание новой недели и в каком порядке, а что вообще не стоит включать.

Четвертый шаг — просмотреть свои цели, планируемые проекты, события, встречи и дедлайны. Так вы напомните себе о них, что поможет вам действовать проактивно, а не реактивно.

Пятый шаг — назначить «большую тройку дел» на неделю. Выделите три самых важных дела недели и постарайтесь уделить им основное внимание на предстоящей неделе.

Шестой шаг — запланировать время на восстановление и отдых — на физическую активность, общение с близкими, время для самого себя.

Читайте наш спринт «Свобода фокусироваться» и вы узнаете о системе, которая поможет вам понять, чего вы действительно хотите, и достигать важных для вас целей.

Похожие статьи

Социальные детерминанты здоровья

Study Hacks

«Тянущая» стратегия