13 проблем, с которыми сталкиваются взрослые дети алкоголиков в своей жизни
Взрослые дети алкоголиков (ВДА) — это термин, используемый для описания взрослых, выросших в семьях, где один или оба родителя были алкоголиками. Эти дети сталкивались с широким спектром дисфункциональных форм поведения, включая пренебрежение, жестокое обращение, эмоциональное, физическое или сексуальное насилие. Термин ВДА был впервые введен в 1970-х годах для описания особого опыта и проблем, с которыми сталкиваются люди, выросшие в семьях алкоголиков, и с тех пор он широко используется специалистами в области психического здоровья.
Основные проблемы ВДА:
- ВДА до конца не понимают, что такое норма и нормальность
- ВДА сложно доводить дела до конца
- ВДА лгут, потому что это проще, чем сказать правду
- ВДА беспощадно судят себя
- ВДА очень сложно расслабиться и начать веселиться
- ВДА относятся к себе очень серьезно
- ВДА очень сложно построить близкие отношения
- ВДА слишком бурно реагируют на изменения, которые не могут контролировать
- ВДА постоянно ищут поддержку и одобрение
- ВДА постоянно чувствуют, что они не такие, как все
- ВДА могут быть одновременно как гиперответственными, так и супербезответственными
- ВДА чрезвычайно лояльны к людям, даже несмотря на доказательства того, что люди этого не заслуживают
- ВДА чересчур импульсивны
Узнайте больше о проблемах ВДА и о способах их решения. Читайте наш спринт с ключевыми идеями книги американского психолога Джанет Войтиц «Полный справочник ВДА: взрослые дети алкоголиков дома, на работе и в любви».
О нас
MakeRight — сервис ключевых идей из бестселлеров литературы по бизнесу, личной эффективности, психологии и саморазвитию. 720+ материалов в библиотеке. 520+ аудиоверсий. Ключевые идеи книг, которые ещё не изданы на русском.
Оформите подписку и заряжайтесь идеями отборных книг каждый день!