В книге «Уравновешенный мозг: наука ментального здоровья» (The Balanced Brain, 2024 год, на русском языке не издавалась) нейробиолог, руководить лаборатории нейронаук в области психического здоровья Кембриджского университета Камилла Норд рассказывает о связи мозга, тела и психического здоровья.

Понимание причин плохого психического здоровья — один из важнейших вопросов нашего времени. Но ответ на него уникален для каждого из нас, и для этого нужно найти то, что помогает нашему мозгу восстанавливать равновесие. Учитывая множество факторов, возможностей для выздоровления и восстановления гораздо больше, чем мы думаем.

Из нашего спринта вы узнаете об этих и других идеях книги Камиллы Норд «Уравновешенный мозг».