В книге The Age-Proof Brain (на русском языке не издавалась) биохимик Марк Мильштейн рассказывает об огромном потенциале человеческого мозга и о том, почему серьезное снижение умственных способностей не является неизбежной частью старения. Автор дает рекомендации о том, как можно развить когнитивные навыки и укрепить краткосрочное и долгосрочное здоровье мозга, значительно снизив риск деменции.

В этом спринте мы расскажем о ключевых идеях книги Марка Мильштейна «Мозг, защищенный от старения».