Наверх

MustRead по психологии

Справиться с застенчивостью

Категория: Психология, Саморазвитие
Читать
27 минут
Убрать из избранного В избранное Скачать: epubfb2mobi
Краткое описание:

Застенчивость вызывает много неудобств и зачастую мешает полноценной жизни. Можно ли перестать стесняться? В своем бестселлере «Застенчивость» известный психолог Филип Зимбардо отстаивает идею о том, что застенчивость преодолима, и дает конкретные советы по работе с этой проблемой.

В этом спринте мы расскажем о ключевых идеях бестселлера Филипа Зимбардо «Застенчивость».

Для кого?

— для тех, кто хочет побороть застенчивость;
— для всех, кто интересуется психологией и саморазвитием.

Почему надо прочесть?

Чтобы узнать о причинах застенчивости и о том, как ее преодолеть.

Кто автор книги?

Филип Зимбардо — всемирно известный психолог, профессор психологии Стэнфордского университета и автор знаменитого Стэнфордского эксперимента.

Анна Байбакова
Автор спринтаАнна Байбакова

Главный редактор проекта, имеет высшее экономическое образование, специальность — мировая экономика.

Несколько лет проработала в одном из крупнейших российских банков, занимаясь анализом бизнеса и кредитоспособности крупных компаний, структурированием сделок и взаимодействием с клиентами.
Однако истинное призвание нашла в том, чтобы искать полезные идеи и делиться ими в простой и доступной форме.

Показать весь текст
Для кого?

— для тех, кто хочет побороть застенчивость;
— для всех, кто интересуется психологией и саморазвитием.

Почему надо прочесть?

Чтобы узнать о причинах застенчивости и о том, как ее преодолеть.

Кто автор книги?

Филип Зимбардо — всемирно известный психолог, профессор психологии Стэнфордского университета и автор знаменитого Стэнфордского эксперимента.