Рассказываем о ключевых идеях бестселлера Филипа Зимбардо.

Справиться с застенчивостью

Если кратко — о том, почему возникает застенчивость и как ее преодолеть.

27 минут чтенияИдет озвучка
Читать спринт Добавить в избранноеУдалить из избранного
Отметить прочитанным

Скачать

Краткое описание

Застенчивость вызывает много неудобств и зачастую мешает полноценной жизни. Можно ли перестать стесняться? В своем бестселлере «Застенчивость» известный психолог Филип Зимбардо отстаивает идею о том, что застенчивость преодолима, и дает конкретные советы по работе с этой проблемой.

В этом спринте мы расскажем о ключевых идеях бестселлера Филипа Зимбардо «Застенчивость».