Книга Брене Браун «I Thought It Was Just Me (but it isn’t): Making the Journey from «What Will People Think?» to «I Am Enough» (в российском издании «Все из-за меня (но это не так)») стала первым мировым бестселлером автора о силе несовершенства, принятии себя, самодостаточности и преодолении перфекционизма. Книга получила более 5000 положительных оценок на сайте Goodreads.com и более 500 положительных ревью на сайте Amazon.

Книга Брене Браун посвящена разрушительной силе стыда — в современном мире человеку навязывается множество стереотипов о том, каким быть, как выглядеть и что делать. Но в попытках соответствовать чужим представлениям люди теряют себя, испытывая жгучий стыд из-за своего несовершенства.

Почему стыд так разрушителен? Как перестать стыдиться и стыдить других? Разбираем идеи книги в формате вопрос-ответ на карточках.