Книга Денниса Гринбергера и Кристин Падески «Разум рулит настроением» («Mind over Mood») — многократно переиздававшийся международный бестселлер, в котором авторы рассказывают о принципах и методиках когнитивно-поведенческой терапии, которая хорошо зарекомендовала себя в лечении расстройств настроения, при депрессии, тревожности, фобиях.

Книга Денниса Гринбергера и Кристин Падески стабильно в ходит в топ-3 бестселлеров Amazon в разделах «Психическое здоровье», «Когнитивная психология», «Депрессия». Книгу рекомендуют: психотерапевт, психиатр, создатель поведенческой терапии Аарон Т. Бек; профессор клинической психологии Оксфордского университета, соавтор книги «Осознанность» Марк Уильямс.

В этом спринте мы расскажем о ключевых идеях бестселлера Денниса Гринбергера и Кристин Падески «Разум рулит настроением»/«Mind Over Mood».