Если вы считаете, что у вас низкая самооценка и вам не хватает уверенности в себе, не торопитесь записываться на тренинг личностного роста и разучивать аффирмации. Как уверен автор книги «Уверенность в себе», психолог Томас Чаморро-Премузик, низкая уверенность может дать вам существенные преимущества и подсказать, что вам нужно делать.
В этом спринте мы расскажем о ключевых идеях книги Томаса Чаморро-Премузика «Уверенность в себе».
— для тех, кто страдает от низкой самооценки и хочет это изменить;
— для всех, кто интересуется психологией и саморазвитием.
Чтобы узнать, почему не нужно гнаться за высокой самооценкой и что действительно является основой уверенности в себе.
Томас Чаморро-Премузик — профессор бизнес-психологии в Университетском колледже Лондона, преподавал в Нью-Йоркском университете и Лондонской школе экономики. Автор семи книг и более ста научных работ, пишет для Harvard Business Review.
— для тех, кто страдает от низкой самооценки и хочет это изменить;
— для всех, кто интересуется психологией и саморазвитием.
Чтобы узнать, почему не нужно гнаться за высокой самооценкой и что действительно является основой уверенности в себе.
Томас Чаморро-Премузик — профессор бизнес-психологии в Университетском колледже Лондона, преподавал в Нью-Йоркском университете и Лондонской школе экономики. Автор семи книг и более ста научных работ, пишет для Harvard Business Review.
