Краткое описание
Книга Скотта Хогана «Создан из сломанного» (Built From Broken, на русском языке не издавалась) знакомит с методиками излечения травмированных и больных суставов и восстановления физической формы. В ней Хоган рассказывает о лечебном спортивном питании, принципах тренировок для улучшения самочувствия, подвижности и выносливости.
Книга Скотта Хогана — №1 в разделах Amazon «Травмы и реабилитация при занятиях спортом», «Менеджмент боли», «Упражнения на растяжку и фитнес».
Из нашего спринта вы узнаете о ключевых идеях бестселлера Скотта Хогана «Создан из сломанного».