Выбор редакции
calendar_todayschedule2 мин чтение

Дофаминовая нация

Шокирующее исследование Анны Лембке о природе зависимостей. 

Опубликовали спринт книги «Дофаминовая нация» профессора психиатрии и наркологии Анны Лембке. 

В своей книге автор пишет о том, как нарушение баланса между болью и удовольствием ведет к зависимости и что помогает ее преодолеть.

Сегодня в развитых странах дефицит сменился изобилием и пресыщением. В них полно еды, покупок, секса, всевозможных лекарств, есть Facebook, YouTube, Instagram и прочие виртуальные радости, которых становится все больше. Смартфон становится еще одним видом зависимости, притом совершенно легальным. Если человек еще не подсел на цифровую иглу, это всего лишь вопрос времени. 

Возникновение зависимости связано с выделением дофамина, именно в этом гормоне измеряется аддиктивный потенциал. Чем больше дофамина получает человек во время какого-то приятного опыта, тем вероятнее возникновение зависимости.

Люди в принципе не склонны везде искать причинно-следственные связи. Мы знаем, что пирожное вкусное, и с удовольствием его едим в конкретный момент. Мы в эту минуту не думаем о том, что за месяц поедания пирожных потяжелеем на несколько килограммов. Подростки долго остаются невосприимчивыми к последствиям употребления, демонстрируя успехи в учебе и примерное поведение. Родители могут до последнего не догадываться, что с ребенком что-то не так. Но рано или поздно последствия хронического злоупотребления дадут о себе знать.

Наступит момент, когда тот или иной наркотик, тяжелый или легкий, перестанет действовать, и человек не получит никакого удовольствия от пре
diamond Библиотека смыслов MakeRight

Зарегистрируйтесь или зайдите в свой аккаунт

Этот материал доступен только для зарегистрированных пользователей. После регистрации вам будут доступны бесплатно любые 4 материала. Всем платным подписчикам MakeRight доступ к Смыслам предоставляется безлимитно на весь период подписки.

track_changes Цели чтения
light_mode Цель дня
format_quote Аудио
timer 4 статьи бесплатно

Рекомендации по продолжению

Мастрид

Империя ИИ

Обзор и обсуждение книги Карен Хао «Империя ИИ: Мечты и кошмары в OpenAI Сэма Альтмана».

Читать arrow_forward
Разговоры

Хроники мая 2026

От великих тайн Вселенной до будущего бумажной книги.

Читать arrow_forward
Мастрид

Apple в Китае

История о том, как технологический гигант стал заложником собственной эффективности.

Читать arrow_forward